Jakie są skutki stosowania CBD? I po jakim czasie poczujesz ich działanie? Istnieje wiele mitów i fałszywych twierdzeń na temat kannabidiolu, które obalamy w tych artykułach. Nie musisz czytać opracowań naukowych i spędzać godzin, aby doszukać się odpowiednich informacji - zrobiliśmy to za Ciebie! Dzisiaj rzucimy światło na naukowo udowodnione (czy nieudowodnione działanie) kannabidiolu i czas ich trwania.

Ogólny przegląd działań CBD

Kannabidiol alias CBD ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i immunomodulujące, co może mieć korzystny wpływ na ból i przewlekłe stany zapalne (takie jak choroby autoimmunologiczne). Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym zmniejsza stres oksydacyjny, dzięki czemu zapobiega uszkodzeniom komórek, które są główną przyczyną starzenia. Według niektórych badań CBD pomaga w lęku i poprawia sen.^[1–4] 

Opisano również uspokajające, przeciwwymiotne, przeciwlękowe i przeciwpsychotyczne właściwości CBD, co oznacza, że pomaga przy lękach, depresji, zaburzeniach schizofrenicznych i nudnościach. Ponadto kannabidiol może pomóc przy leczeniu epilepsji, chorobie Parkinsona lub raka, a także w połączeniu z THC przy leczeniu stwardnienia rozsianego. A to nie wszystko - wstępne badania na ludziach wskazują, że CBD zmniejsza użycie papierosów, zmniejsza objawy uzależnienia od konopi i pomaga w odwyku.^[1–4] Jeśli którykolwiek z powyższych problemów dolega Ci, daj CBD szansę!

Testowany na ludziach

Jednak wiele twierdzeń dotyczących działań CBD pochodzi z badań przeprowadzonych na szczurach. Jakie działania CBD zostały wykazane w wysokiej jakości badaniach naukowych na ludziach?

• CBD tłumi lęki ^{[5, 12]}
• CBD łagodzi bezsenność ^[6]
• CBD sprzyja relaksacji ^[6]
• CBD obniża wysokie ciśnienie krwi ^[7]
• CBD pomaga w padaczce ^{[8, 13]}
• CBD pomaga w przewlekłej chorobie wątroby ^[8]

Dalsze działania CBD (testowane na przykład na szczurach lub na małych grupach badawczych):

• CBD łagodzi depresję i PTSD ^{[9–11, 13]}
• CBD poprawia sen ^{[5, 11]}
• CBD pomaga w chorobie Parkinsona ^[11]
• CBD łagodzi fobię społeczną ^[12]
• CBD łagodzi ból ^{[5, 13]}
• CBD tłumi stany zapalne i przyspiesza regenerację ^[5]
• CBD działa jako profilaktyka poważnych chorób ^[5]
• CBD poprawia trądzik ^[14]

Szybkość rozpoczęcia i czas trwania działań CBD

Znamy już działanie kannabidiolu, ale po jakim czasie odczujesz ich działanie? Chociaż długotrwałe działanie odczujesz po kilku tygodniach regularnego stosowania, szybkość wystąpienia i czas trwania krótkoterminowych działań zależy od kilku czynników: na przykład wybranej postaci CBD, koncentracji, sposobu aplikacji i biologicznej dostępności, która jest wyraźnie lepsza przy Nano CBD kropli i sprayów. ^[11] Na wchłanianie CBD do organizmu ma wpływ również ostatni zjedzony pokarm lub, w przypadku inhalatora, długość i głębokość inhalacji. ^[12]

• Najszybszą formą aplikacji CBD jest inhalacja - działania pojawiają się w ciągu kilku minut i utrzymują się przez kilka godzin.
• Przy przyjmowaniu doustnym, na przykład po dodaniu kropli CBD do pożywienia, działania pojawiają się po około 2 godzinach i mogą utrzymywać się aż 8 godzin.
• Przy stosowaniu miejscowym, czyli bezpośrednio na dotknięte miejsce, najsilniejsze działanie kannabidiolu odczujesz po około 90 minutach.
• W przypadku podania podjęzykowego (aplikacja kropli CBD pod język, jeżeli trzymasz je co najmniej 60 sekund), działania pojawiają się po 10-20 minutach i utrzymują się przez kilka godzin.

W kolejnym artykule sprawdzimy, czy stosowanie kannabidiolu może przynieść także jakieś niepożądane skutki uboczne. Jeśli bardziej interesuje Cię, jak stosować CBD i jaką dawkę wybrać, zapoznaj się z naszym ostatnim artykułem.

Jakie skutki działania CBD odczuwasz na sobie?

Wykorzystane źródła

[1] HAZEKAMP, Arno, Justin FISCHEDICK, Mónica DÍEZ, Andrea LUBBE a Renee RUHAAK. Chemistry of Cannabis. Comprehensive Natural Products II [online]. Elsevier, 2010, s. 1033-1084 [cit. 2021-02-09]. ISBN 9780080453828. DOI:10.1016/B978-008045382-8.00091-5. Dostupné z: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/B9780080453828000915

[2] Handbook of Cannabis and Related Pathologies [online]. Elsevier, 2017 [cit. 2021-02-09]. ISBN 9780128007563. DOI:10.1016/C2013-0-18721-1. Dostupné z: https://www.sciencedirect.com/book/9780128007563/handbook-of-cannabis-and-related-pathologies

[3] MORALES, Paula, Patricia REGGIO a Nadine JAGEROVIC. An Overview on Medicinal Chemistry of Synthetic and Natural Derivatives of Cannabidiol. Frontiers in Pharmacology [online]. 2017, 8 [cit. 2021-02-08]. ISSN 1663-9812. DOI:10.3389/fphar.2017.00422. Dostupné z: http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fphar.2017.00422/full

[4] IZZO, Angelo A., Francesca BORRELLI, Raffaele CAPASSO, Vincenzo DI MARZO a Raphael MECHOULAM. Non-psychotropic plant cannabinoids: new therapeutic opportunities from an ancient herb. Trends in Pharmacological Sciences [online]. 2009, 30(10), 515-527 [cit. 2021-02-13]. ISSN 01656147. DOI:10.1016/j.tips.2009.07.006 Dostupné z: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S016561470900128X

[5] LARSEN, Christian a Jorida SHAHINAS. Dosage, Efficacy and Safety of Cannabidiol Administration in Adults: A Systematic Review of Human Trials. Journal of Clinical Medicine Research [online]. 2020, 12(3), 129-141 [cit. 2021-02-13]. ISSN 1918-3003. DOI:10.14740/jocmr4090. Dostupné z: http://www.jocmr.org/index.php/JOCMR/article/view/4090

[6] CARLINI, ELISALDO a JOMAR CUNHA. Hypnotic and Antiepileptic Effects of Cannabidiol. The Journal of Clinical Pharmacology [online]. 1981, 21(1), 417-427 [cit. 2021-02-13]. ISSN 00912700. DOI:10.1002/j.1552-4604.1981.tb02622.x. Dostupné z: http://doi.wiley.com/10.1002/j.1552-4604.1981.tb02622.x

[7] JADOON, Khalid, Garry TAN a Saoirse O’SULLIVAN. A single dose of cannabidiol reduces blood pressure in healthy volunteers in a randomized crossover study. JCI Insight [online]. 2017, 2(12) [cit. 2021-02-13]. ISSN 2379-3708. DOI:10.1172/jci.insight.93760. Dostupné z: https://insight.jci.org/articles/view/93760

[8] MEISSNER, Hannah a Marco CASCELLA. Cannabidiol (CBD). National Center for Biotechnology Information [online]. [cit. 2021-02-13]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556048/

[9] SHANNON, Scott a Janet OPILA-LEHMAN. Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report [online]. [cit. 2021-03-11]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101100/

[10] Zanelati TV, Biojone C, Moreira FA, Guimarães FS, Joca SR. Antidepressant-like effects of cannabidiol in mice: possible involvement of 5-HT1A receptors. Br J Pharmacol. 2010;159(1):122-128. doi:10.1111/j.1476-5381.2009.00521.x

[11] Chagas MH, Eckeli AL, Zuardi AW, Pena-Pereira MA, Sobreira-Neto MA, Sobreira ET, Camilo MR, Bergamaschi MM, Schenck CH, Hallak JE, Tumas V, Crippa JA. Cannabidiol can improve complex sleep-related behaviours associated with rapid eye movement sleep behaviour disorder in Parkinson's disease patients: a case series. J Clin Pharm Ther. 2014 Oct;39(5):564-6. doi: 10.1111/jcpt.12179. Epub 2014 May 21. PMID: 24845114.

[12] Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, et al. Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naïve social phobia patients. Neuropsychopharmacology. 2011;36(6):1219-1226. doi:10.1038/npp.2011.6

[13] CANNABIDIOL (CBD): Critical Review Report [online]. Expert Committee on Drug Dependence, WHO [cit. 2021-03-11]. Dostupné z: https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf

[14] Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes [online]. , American Society for Clinical Investigation.. [cit. 2021-03-11]. Dostupné z: https://www.jci.org/articles/view/64628